Женщины и штанга. Физкультура и спорт

Привлекательность пауэрлифтинга, на мой взгляд, в том, что нужно постоянно работать над собой и своим телом, нельзя расслабляться, нужно соблюдать режим, правильно питаться. И всё это просто не может не сказаться положительно на внешнем виде.

Юлия ТИККО, учащаяся школы, п. Лесогорск:

- Меня в тренажерный зал привели друзья. Сначала стеснялась, не хотела туда идти. Но потом решилась и пришла к тренеру Игорю Волкову. Он спросил, чем я буду заниматься: только жимом штанги или пауэрлифтингом (троеборье). Я ответила, что пауэрлифтингом. Сначала тренировалась только с гантелями, к штанге меня не подпускали. Потом мне дали маленькую штангу, затем пошли веса больше и больше.

Когда я начала заниматься пауэрлифтингом, многие были против. Было обидно, что некоторые не поддерживают. Одноклассники даже не знали, что я хожу в тренажёрный зал. Но сейчас, вроде бы, ничего, все радуются за меня.

Запомнилось мне первое соревнование, которое проходило в Арзамасе весной 2011 года: жим штанги лёжа, где я подняла всего 27, 5 кг. Очень волнительно было, боялась. Когда сейчас всё это вспоминаешь, смешно становится. Тогда я заняла I место. Но когда вручали медаль, почему-то было страшно выходить на пьедестал.

Галина ГЛОТОВА, продавец, р.п. Шатки:

- В ФОК я пришла с подругами, чтобы просто-напросто похудеть. Затем подруги забросили тренажёрный зал, а я осталась. Заодно со мной и старшая дочь стала ходить. Пришли мы с ней в феврале прошлого года, а уже с лета начали активно заниматься по спортивной программе у Игоря Волкова. Надо сказать, что он терпеливый, старательный тренер. Моя младшая дочь, которой 12 лет, глядя на меня и сестру, тоже стала ходить в тренажёрный зал.